Paroles d'ados

Coucou toi !
Excuse-nous pour ce retard; la réponse que nous t'avions faite n'a pas été enregistrée et du coup, tu ne l'as pas reçue.

Nous sommes contents de te savoir en vie. La vie est précieuse et même si elle est faite de hauts et de bas et qu’elle n’est donc pas toujours facile, nous pensons qu’elle vaut la peine d’être vécue. Quand tu auras surmonté l’épreuve difficile dans laquelle tu te trouves, tu seras devenu un homme plus fort et plus mûr ; ce sont des précieux atouts pour ton avenir.

Tu as l’impression que les gens ne t’aiment pas. Comme tu le dis, il est possible que cela soit faux et que cette impression vienne uniquement de toi mais il n’est pas gai de vivre avec cette impression. Tu nous dis que tu ressens cela également de la personne à qui tu dis tout. Penses-tu pouvoir lui parler de ton impression ? Nous pensons que si tu discutes de cela avec cette personne, elle pourra te confirmer ou t’infirmer ton impression et peut-être te dire des choses qui te permettront de voir les choses autrement.
Aussi, nous pensons que ton impression vient d’un manque de confiance en toi et de ta période de vie plus difficile. Tu sembles être fragile et avoir des idées négatives en ce moment, ce qui peut entraîner un regard sur le monde et sur soi négatif/pessimiste. De fait, nous pensons que ton regard n’est pas neutre mais qu’il est dicté par ton mode de fonctionnement actuel qui est davantage pessimiste et dépressif ce qui entraîne un écran non objectif sur le monde environnant.
Essaie de tenir compte de cela et de prendre du recul vis-à-vis de tes pensées sombres lorsque tu discutes avec des gens ou lorsque tu as des idées suicidaires. Plus tu laisseras ton côté déprimé envahir ton esprit, plus il envahira ton mode de vie. Nous sommes persuadés qu’il reste un côté vivant en toi et qu’il est prêt à reprendre sa place dans ton esprit et dans ta vie si tu la lui accordes. Qu’en penses-tu ?
Nous t’encourageons à nouveau à consulter un psychologue ou un thérapeute pour t’aider à voir les choses autrement (plus avec cet écran négatif) et à avoir moins de pensées suicidaires.
Essaie de t’organiser des activités qui te plaisent tels que la pratique d’un sport, d’un loisir, etc car cela te permettra de ressentir à nouveau des hormones positives et peut-être te donner l’envie d’en vivre plus. Qu'en penses-tu?
Enfin, nous savons que tu vas vivre un début d’année fort en émotions suite à ton changement d’école (stress, anxiété, excitation, adrénaline) et nous souhaitons de tout cœur que ton intégration se fasse rapidement. Le fait que tu fumes plus en cette période de stress fait de toi un humain, ne te culpabilise pas avec ça mais sois vigilant car la dépendance s’installe vite.
Essaie de partir positif pour cette nouvelle année. Dans quelques semaines, tu auras acquis un nouveau rythme et tu ne stresseras plus en allant à l’école car tu auras passé l’inconnu qui effraie tant. Tes parents ont voulu le meilleur pour toi en t’inscrivant là-bas, c'est pourquoi on espère sincèrement que cette année te permettra d'aller mieux et de vivre de bons moments.

A bientôt,

L’équipe de Paroles D’ados