Questions
Pourquoi le poids est different au soir et au matin ? tout en sachant qu'on a rien manger entre temps, jute bu une petite bouteille d'eau.
Bonsoir, merci de nous excuser pour notre léger retard.
C'est une très bonne question ! Le poids peut en effet varier du soir au matin, et l'écart peut être de centaines de grammes, parfois même plus d'un kilo. C'est tout à fait normal puisque le soir, il y a l'accumulation de tout ce que tu as mangé et bu, éventuellement un peu de rétention d'eau, ... alors que le matin, ton corps s'est reposé, a transpiré un peu aussi, et enfin, la digestion s'est aussi effectuée pendant la nuit, ton métabolisme a fait son boulot !
D'ailleurs les nutritionnistes conseillent de se peser le matin, et jamais le soir !
Bonne semaine
L'équipe de Paroles d'ados
C'est une très bonne question ! Le poids peut en effet varier du soir au matin, et l'écart peut être de centaines de grammes, parfois même plus d'un kilo. C'est tout à fait normal puisque le soir, il y a l'accumulation de tout ce que tu as mangé et bu, éventuellement un peu de rétention d'eau, ... alors que le matin, ton corps s'est reposé, a transpiré un peu aussi, et enfin, la digestion s'est aussi effectuée pendant la nuit, ton métabolisme a fait son boulot !
D'ailleurs les nutritionnistes conseillent de se peser le matin, et jamais le soir !
Bonne semaine
L'équipe de Paroles d'ados
