Questions
Je ne pensais pas avoir à revenir ici un jour. Je pensais que tout allait passer avec le temps, que j'aurai pu éviter le suivi psy, et que j'aurai pu continuer ma vie avec espoir et bonheur. Je me suis bien planté.
J'ai l'impression que plus rien ne va, tout s'écaille et s'écroule de jour en jour. Plus rien n'est pareil
J'ai découvert ce que c'était que l'addition à l'automutilation, d'être la proie des idées plus que noires, de se sentir encore plus seul, encore plus désemparé, encore plus largué, même par ceux en qui j'ai le plus confiance
Pour faire le point, depuis septembre, les choses se sont amplifié à cause de ce lieu que je déteste qu'est le collège, et depuis la rentrée de novembre, c'est la décadence, je découvre le fond du gouffre et je creuse encore
Des amies ont subit du harcèlement, ce qui vient raviver de pénibles souvenirs, le prof qui avant se souciait de ma santé mentale ne le fait plus, quand je parle, cela ne me fait plus de bien, j'en viens à penser que disparaître est la meilleure option
Je ne me sens pas légitime, j'ai l'impression de simuler mon mal-être, que je fais ça "pour l'attention" comme on me l'a déjà dit auparavant
Mais en même temps, je suis conscient que cela prend des conséquences démesurées, que j'ai besoin d'aide, et j'ai beau lancé des appels à l'aide en permanence, personne ne dit rien, personne ne fait rien
Bientôt 7 mois que ma vie est un enfer et que même les personnes et choses que j'aime le plus au monde ne me procurent plus de joie
Je suis épuisé, saturée, ma santé mentale est désastreuse, et santé physique s'en suit
Je suis sans cesse fatigué, l'angoisse me couvre d'eczéma, je n'arrive plus à avoir un sommeil réparateur, je suis encore plus fragile qu'avant, j'ai sans cesse froid, j'ai plus la force de rien
Je sais plus quoi faire, et j'avais besoin de m'exprimer ici, car j'ai l'impression que vous êtes les seuls qui pouvez me guider voire m'aider, même si je n'ai plus espoir en rien
Ne me laissez pas tomber s'il vous plaît, je ne veux pas finir seul
J'ai l'impression que plus rien ne va, tout s'écaille et s'écroule de jour en jour. Plus rien n'est pareil
J'ai découvert ce que c'était que l'addition à l'automutilation, d'être la proie des idées plus que noires, de se sentir encore plus seul, encore plus désemparé, encore plus largué, même par ceux en qui j'ai le plus confiance
Pour faire le point, depuis septembre, les choses se sont amplifié à cause de ce lieu que je déteste qu'est le collège, et depuis la rentrée de novembre, c'est la décadence, je découvre le fond du gouffre et je creuse encore
Des amies ont subit du harcèlement, ce qui vient raviver de pénibles souvenirs, le prof qui avant se souciait de ma santé mentale ne le fait plus, quand je parle, cela ne me fait plus de bien, j'en viens à penser que disparaître est la meilleure option
Je ne me sens pas légitime, j'ai l'impression de simuler mon mal-être, que je fais ça "pour l'attention" comme on me l'a déjà dit auparavant
Mais en même temps, je suis conscient que cela prend des conséquences démesurées, que j'ai besoin d'aide, et j'ai beau lancé des appels à l'aide en permanence, personne ne dit rien, personne ne fait rien
Bientôt 7 mois que ma vie est un enfer et que même les personnes et choses que j'aime le plus au monde ne me procurent plus de joie
Je suis épuisé, saturée, ma santé mentale est désastreuse, et santé physique s'en suit
Je suis sans cesse fatigué, l'angoisse me couvre d'eczéma, je n'arrive plus à avoir un sommeil réparateur, je suis encore plus fragile qu'avant, j'ai sans cesse froid, j'ai plus la force de rien
Je sais plus quoi faire, et j'avais besoin de m'exprimer ici, car j'ai l'impression que vous êtes les seuls qui pouvez me guider voire m'aider, même si je n'ai plus espoir en rien
Ne me laissez pas tomber s'il vous plaît, je ne veux pas finir seul
Bonjour à toi,
écrire ce message t'a certainement demandé de l'énergie, et on espère aussi que tu t'es sentie un peu soulagée aussi.
Avant d'aller mieux, aller moins mal c'est déjà un mieux, tu ne trouves pas ?
Comment expliquer que les choses se détériorent depuis la rentrée, comme si tu étais aspirée dans un vide sans pouvoir faire grand chose ?
Tu dis dans ton message que tu lances des appels à l'aide en permanence, et que personne ne dite rien et ne fait rien. Ce professeur par exemple, au début , il t'écoutait et tu avais confiance en lui, qu'est-ce qui a changé ?
Tu évoques l'automutilation aussi, des plaques d'eczéma, là c'est ton corps qui est attaqué, et qui s'exprime.
Tu sembles être une fille sensible et intelligente, et tu veux changer ce qui ne va pas, tu ne te complais pas dans tes difficultés, alors accroche toi, et même si il n'y a pas de baguette magique, il y a toujours de l'espoir et un horizon qui s'éclaircit à un moment ou l'autre.
Tu commencerais par quoi ? Ton corps ? L'eczéma ? La peur, c'est une enveloppe, un bord qui détermine la frontière entre l'intérieur et l'extérieur, entre l'intime et l'estime. C'est aussi ce qui nous permet de définir nos distance par rapport au monde extérieur et à l'autre en général, c'est-à-dire que ça parle de notre capacité à mettre des limites (à soi et aux autres). Est-ce que ça te parle tout ça ? Comment tu parviens toi à mettre des limites, des bords entre ce qui t'appartient et ce qui relève de l'extérieur et donc de ce sur quoi tu n'as pas beaucoup de prise ?
Tu ressens encore des angoisses dans le bus, au collège ?
Bien évidemment les histoires de harcèlement de tes amies ont réactivé tes propres trauma. Et à ce propos, nous faisons un lien direct avec ce que tu as vécu en 2019-2021, tu as subi un traumatisme, les traces, ce que c'est devenu c'est un trauma, et ton psychisme ne parvient pas à le "métaboliser", l'ingérer, le digérer si tu préfères. L'aide d'un professionnel, pour faire un travail thérapeutique, est nécessaire. Ca peut faire peur, ne pas donner envie, et pourtant c'est un passage obligé pour te sentir mieux à notre avis. Dis-toi bien que c'est toi la victime, et tu payes un prix fort cher, ne t'inflige pas une double peine, tu comprends ?
Tu as des congés devant toi tout bientôt ? Tu vas pouvoir souffler un peu du coup ? Des projets de détente, de ce qui te fait plaisir ? On l'espère très fort pour toi et on reste à ton écoute, reviens-nous quand tu veux, pas de congé pour nous, on aime rester en contact avec les jeunes, d'accord ?
A bientôt.
L’équipe de Paroles D’ados
écrire ce message t'a certainement demandé de l'énergie, et on espère aussi que tu t'es sentie un peu soulagée aussi.
Avant d'aller mieux, aller moins mal c'est déjà un mieux, tu ne trouves pas ?
Comment expliquer que les choses se détériorent depuis la rentrée, comme si tu étais aspirée dans un vide sans pouvoir faire grand chose ?
Tu dis dans ton message que tu lances des appels à l'aide en permanence, et que personne ne dite rien et ne fait rien. Ce professeur par exemple, au début , il t'écoutait et tu avais confiance en lui, qu'est-ce qui a changé ?
Tu évoques l'automutilation aussi, des plaques d'eczéma, là c'est ton corps qui est attaqué, et qui s'exprime.
Tu sembles être une fille sensible et intelligente, et tu veux changer ce qui ne va pas, tu ne te complais pas dans tes difficultés, alors accroche toi, et même si il n'y a pas de baguette magique, il y a toujours de l'espoir et un horizon qui s'éclaircit à un moment ou l'autre.
Tu commencerais par quoi ? Ton corps ? L'eczéma ? La peur, c'est une enveloppe, un bord qui détermine la frontière entre l'intérieur et l'extérieur, entre l'intime et l'estime. C'est aussi ce qui nous permet de définir nos distance par rapport au monde extérieur et à l'autre en général, c'est-à-dire que ça parle de notre capacité à mettre des limites (à soi et aux autres). Est-ce que ça te parle tout ça ? Comment tu parviens toi à mettre des limites, des bords entre ce qui t'appartient et ce qui relève de l'extérieur et donc de ce sur quoi tu n'as pas beaucoup de prise ?
Tu ressens encore des angoisses dans le bus, au collège ?
Bien évidemment les histoires de harcèlement de tes amies ont réactivé tes propres trauma. Et à ce propos, nous faisons un lien direct avec ce que tu as vécu en 2019-2021, tu as subi un traumatisme, les traces, ce que c'est devenu c'est un trauma, et ton psychisme ne parvient pas à le "métaboliser", l'ingérer, le digérer si tu préfères. L'aide d'un professionnel, pour faire un travail thérapeutique, est nécessaire. Ca peut faire peur, ne pas donner envie, et pourtant c'est un passage obligé pour te sentir mieux à notre avis. Dis-toi bien que c'est toi la victime, et tu payes un prix fort cher, ne t'inflige pas une double peine, tu comprends ?
Tu as des congés devant toi tout bientôt ? Tu vas pouvoir souffler un peu du coup ? Des projets de détente, de ce qui te fait plaisir ? On l'espère très fort pour toi et on reste à ton écoute, reviens-nous quand tu veux, pas de congé pour nous, on aime rester en contact avec les jeunes, d'accord ?
A bientôt.
L’équipe de Paroles D’ados
