Questions
Je me sens très mal... j'arrive pas à en parler sauf à une personne mais je veux pas la déranger sachant qu'elle a ses propres problèmes. Je veux voir une psy mais comment en parler à mes parents ?
Bonjour à toi et bienvenue,
nous te remercions pour ton message, ça doit être difficile pour toi de nous écrire que tu ne vas pas bien, parce que pour le moment tu n'arrives à en parler à personne. C'est dur de rester tout seul avec ce mal-être... Tu pourrais en parler à quelqu'un mais tu as peur de la déranger. Est-ce quelqu'un de proche? Quelqu'un en qui tu as confiance et qui t'aime bien? Même si les autres ont leurs propres problèmes, cela leur fait du bien de voir que quelqu'un se confie à eux, c'est bon pour eux de sentir qu'ils peuvent être utiles. Ca les distrait de leurs propres soucis; N'hésite pas à parler à cette personne, elle te sera reconnaissante.
Si tu veux tu peux t'exercer à en parler ici et à recevoir déjà notre éclairage, cela pourrait t'aider à relativiser ce qui se passe dans ta vie pour que tu ailles si mal. Cela se fait de manière tout à fait anonyme et gratuite, c'est un psychologue qui te répond, et tes messages restent confidentiels si tu le demandes.
Tu es prêt aussi à aller voir un psy, mais comment en parler à tes parents...Quelle est ta relation avec tes parents, peux-tu leur parler un peu de ce que tu ressens ou est-ce difficile? Si tu ne veux pas rentrer dans les détails tu peux leur dire simplement les symptômes physiques que tu ressens Par exemple que tu n'arrives plus à dormir. Ou que tu as trop de pensées en tête et n'arrives pas à te calmer. Ou que tu as mal au ventre quand tu vas à l'école... Ce genre de choses tu vois, cela te permet de leur faire comprendre que tu as besoin d'aide sans parler du fond si tu n'es pas prêt à le faire maintenant.Tu peyux aussi demander à voir un medecin et parler avec lui de ton besoin de voir un psy, il t'aidera à en parler à tes parents. Que penses-tu de cela?
Comprends tu pourquoi tu te sens si mal, S'est-il passé quelque chose de spécial dans ta vie ces derniers temps? Nous restons à ton écoute, prends soin de toi,
L’équipe de Paroles D’ados
nous te remercions pour ton message, ça doit être difficile pour toi de nous écrire que tu ne vas pas bien, parce que pour le moment tu n'arrives à en parler à personne. C'est dur de rester tout seul avec ce mal-être... Tu pourrais en parler à quelqu'un mais tu as peur de la déranger. Est-ce quelqu'un de proche? Quelqu'un en qui tu as confiance et qui t'aime bien? Même si les autres ont leurs propres problèmes, cela leur fait du bien de voir que quelqu'un se confie à eux, c'est bon pour eux de sentir qu'ils peuvent être utiles. Ca les distrait de leurs propres soucis; N'hésite pas à parler à cette personne, elle te sera reconnaissante.
Si tu veux tu peux t'exercer à en parler ici et à recevoir déjà notre éclairage, cela pourrait t'aider à relativiser ce qui se passe dans ta vie pour que tu ailles si mal. Cela se fait de manière tout à fait anonyme et gratuite, c'est un psychologue qui te répond, et tes messages restent confidentiels si tu le demandes.
Tu es prêt aussi à aller voir un psy, mais comment en parler à tes parents...Quelle est ta relation avec tes parents, peux-tu leur parler un peu de ce que tu ressens ou est-ce difficile? Si tu ne veux pas rentrer dans les détails tu peux leur dire simplement les symptômes physiques que tu ressens Par exemple que tu n'arrives plus à dormir. Ou que tu as trop de pensées en tête et n'arrives pas à te calmer. Ou que tu as mal au ventre quand tu vas à l'école... Ce genre de choses tu vois, cela te permet de leur faire comprendre que tu as besoin d'aide sans parler du fond si tu n'es pas prêt à le faire maintenant.Tu peyux aussi demander à voir un medecin et parler avec lui de ton besoin de voir un psy, il t'aidera à en parler à tes parents. Que penses-tu de cela?
Comprends tu pourquoi tu te sens si mal, S'est-il passé quelque chose de spécial dans ta vie ces derniers temps? Nous restons à ton écoute, prends soin de toi,
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