Bonjour (ou bonsoir)
Malheureusement me voici de retour sur ce site, j'aurais préféré ne jamais avoir à y retourner mais bon, on ne fait pas toujours ce que l'on souhaite
Ces deux derniers mois ont été assez éprouvants, car maintenant je dois supporter en plus des problèmes déjà existants, l'automutilation et des pensées beaucoup plus sombres qui surviennent
C'est affreux, mais plus mon mal grandit et plus il m'empêche d'en parler, je regrette tout ce que je dis, et si je pouvais faire oublier tout ce que j'ai pu avouer, je le ferai volontiers
Je reprends bientôt les cours, ce jeudi après-midi exactement, et j'ai si peur
Je ne sais pas si je développe une phobie scolaire, mais je me questionnes de plus en plus sur le sujet
J'ai si peur, le moindre fait de parler de rentrée me fais angoisse, quelques dizaines de minutes avant ce message, je peinais à respirer correctement
Je ne veux pas y retourner, et j'ai peur de tout, de revoir mon collège, mes profs, mes camarades, mon bus, le chemin vers mon établissements, les gens que je croiserai
Tout ça m'angoisse beaucoup
En mai jusqu'à la fin de l'année scolaire, j'avais déjà peur d'y aller car j'avais des palpitations, la boule au ventre, la gorge nouée, bref, des symptômes d'angoisse récurrents à chaque fois
Mais pas cette appréhension banale, une vraie angoisse dure à vivre
Mais pourtant je ne suis pas touché par un échec scolaire, des baisses de notes, de l'inattention ou l'école buissonnière, au contraire, j'ai cette pression sur le dos d'être le bon élève, gentil, intelligent, qui aide son prochain, etc...
De plus, un prof souhaite me parler de ma santé mentale pour refaire le point, j'ai si peur, je ne veux pas lui reparler, je suis incapable de mettre des mots sur mon état actuel, ça m'angoisse beaucoup également
J'ai peur que l'on me ressorte comme à chaque fois que je parlais "c'est l'adolescence", "c'est qu'une phase", "arrête d'avoir peur y a pas de raison ", etc...
Je suis complètement perdu, si vous pouviez m'éclairer, je vous en serez reconnaissant