Questions
Bonjour
je vais biento avoir 18ans.
j'ai eu un petit copain un moi, et je l'ai plaqué il y a un moi.
malgrés le fait qu'on a pas couché ensemble (heureusement ! )
je pense qu'on a été un peu trop vitte, et quand je repense a se qu'il ma fait, j'ai un reflexe de defense, je me contracte en position foetus instinctivement...
a chaque foi que je me met nu (par exemple pour prendre une douche) ou ke je me regarde dans le miroir un peu sans souvêtement, je pense qu'il ma vu comme sa et j'ai un profond sentiment de mal aise, preseque de dégou...
qu'est ce que je peu faire pour que s'a s'en aille ?
je vais biento avoir 18ans.
j'ai eu un petit copain un moi, et je l'ai plaqué il y a un moi.
malgrés le fait qu'on a pas couché ensemble (heureusement ! )
je pense qu'on a été un peu trop vitte, et quand je repense a se qu'il ma fait, j'ai un reflexe de defense, je me contracte en position foetus instinctivement...
a chaque foi que je me met nu (par exemple pour prendre une douche) ou ke je me regarde dans le miroir un peu sans souvêtement, je pense qu'il ma vu comme sa et j'ai un profond sentiment de mal aise, preseque de dégou...
qu'est ce que je peu faire pour que s'a s'en aille ?
Bonjour à toi, tu as vécu une relation avec un garçon qui a duré un mois et à laquelle tu as mis fin toi-même récemment. Ce que tu as vécu là te laisse une sensation de malaise dont tu n’arrives pas pour le moment à te débarrasser. En fait, en y repensant aujourd’hui, tu prends conscience que vous avez été un peu trop vite –et un peu trop loin- dans votre « exploration sensuelle » si on peut appeler ainsi ce qui s’est passé entre vous. Tu dis « quand je repense à ce qu’il m’a fait », est-ce lui qui prenait les initiatives ?
Ce malaise que tu ressens encore aujourd’hui est sans doute la sensation qui t’a permis de sentir que quelque chose ne te convenait pas dans cette relation, ce qui t’a conduite à le quitter. D’où t’est venu ce malaise ? C’est quelque chose de très diffus le malaise, c’est une sorte de système d’alarme qui nous avertit que quelque chose ne nous convient pas, ne nous fait pas du bien. On ressent du malaise parfois face à certaines mimiques, face à certaines paroles, face à certains comportements, face à certaines ambiances…Ce sont nos petites antennes qui fonctionnent là, notre intuition animale, tout ce que le cerveau de nos ancêtres et le nôtre a déjà pu emmagasiner comme informations pouvant servir en cas de danger…Ce n’est pas toujours rationnel, mais ça vaut souvent la peine de s’arrêter et de réfléchir à la situation.
Si tu es soulagée d’avoir rompu avec ce garçon, tu peux remercier ce « malaise » qui t’a protégée. La partie de ton cerveau qui t’a envoyé ce message d’alarme va normalement l’estomper et lui permettre de disparaître, dès qu’elle sentira que tu es de nouveau en sécurité. Tu peux te donner l’occasion de retrouver ton corps à toi dans le plaisir et la confiance (te faire des soins, beauté, massages aux huiles, sport, danse, tout ce qui te fait plaisir…) .C’est encore tout récent ce qui t’est arrivé, et cette sensation devrait disparaître avec un peu de temps. Si elle continue à te hanter après un certain temps et que cela reste inconfortable pour toi, tu peux nous en parler, ou en parler à quelqu’un de confiance, parce que ça voudrait dire que quelque chose doit encore être compris en ce qui concerne le domaine « corps-intimité-sexualité ».
En tout cas, tu peux être fière et rassurée d’avoir un système de protection qui fonctionne aussi bien ! Certains restent des années dans des relations qui ne leur conviennent pas !
Nous t’envoyons toutes nos pensées positives et te souhaitons bonne chance…Bien à toi, l’équipe de Paroles d’ados.
Ce malaise que tu ressens encore aujourd’hui est sans doute la sensation qui t’a permis de sentir que quelque chose ne te convenait pas dans cette relation, ce qui t’a conduite à le quitter. D’où t’est venu ce malaise ? C’est quelque chose de très diffus le malaise, c’est une sorte de système d’alarme qui nous avertit que quelque chose ne nous convient pas, ne nous fait pas du bien. On ressent du malaise parfois face à certaines mimiques, face à certaines paroles, face à certains comportements, face à certaines ambiances…Ce sont nos petites antennes qui fonctionnent là, notre intuition animale, tout ce que le cerveau de nos ancêtres et le nôtre a déjà pu emmagasiner comme informations pouvant servir en cas de danger…Ce n’est pas toujours rationnel, mais ça vaut souvent la peine de s’arrêter et de réfléchir à la situation.
Si tu es soulagée d’avoir rompu avec ce garçon, tu peux remercier ce « malaise » qui t’a protégée. La partie de ton cerveau qui t’a envoyé ce message d’alarme va normalement l’estomper et lui permettre de disparaître, dès qu’elle sentira que tu es de nouveau en sécurité. Tu peux te donner l’occasion de retrouver ton corps à toi dans le plaisir et la confiance (te faire des soins, beauté, massages aux huiles, sport, danse, tout ce qui te fait plaisir…) .C’est encore tout récent ce qui t’est arrivé, et cette sensation devrait disparaître avec un peu de temps. Si elle continue à te hanter après un certain temps et que cela reste inconfortable pour toi, tu peux nous en parler, ou en parler à quelqu’un de confiance, parce que ça voudrait dire que quelque chose doit encore être compris en ce qui concerne le domaine « corps-intimité-sexualité ».
En tout cas, tu peux être fière et rassurée d’avoir un système de protection qui fonctionne aussi bien ! Certains restent des années dans des relations qui ne leur conviennent pas !
Nous t’envoyons toutes nos pensées positives et te souhaitons bonne chance…Bien à toi, l’équipe de Paroles d’ados.
