Questions
Bonjour,
En fait voilà... Ca fait déjà un bout de temps que je vous envoie des messages et j'ai déjà vu une psy...
Mais je me pose beaucoup de questions et je ressens beaucoup de choses que je n'arrive pas à exprimer ou évacuer...
Voilà quelques unes de mes questions... Je me demande si malgré ce qui a pu se passer dans la vie d'une personne, il est possible de cesser de remuer sans cesse tout ce qui s'est passé?
Je me demande si c'est normal de passer certaines journées avec des gens, de réussir à s'amuser un peu et de finir par penser à la mort?
Je me demande si c'est normal d'être persuadée que ma vie se terminera par un suicide, que ce n'est qu'une question de temps... De jours, de semaines, de mois voire d'années?
Est-ce tout simplement normal de toujours penser à tout cela ou est-ce plutôt un signe que j'aurais pas du interrompre mes visites chez la psy... Que tout n'est pas encore "guéri"?
J'ai quelque part en moi, l'impression de ne plus avoir besoin de ces consultations parce que de toute façon, j'ai toujours l'impression que je n'ai rien à raconter, que je n'ai rien à exprimer parce que sur le moment ça va mais à côté de ça, les questions dont je vous fait part me reviennent très souvent...
J'ai comme l'impression qu'il y a quelque chose de lourd qui me pèse sur le coeur mais je n'arrive pas à faire sortir ça car je ne sais pas ce que c'est exactement... Enfin ce sentiment est assez difficile à exprimer à des personnes extérieures... Je crois que ça se vit mais que ça ne s'exprime pas...
Enfin voilà...
Merci d'avance pour votre réponse
En fait voilà... Ca fait déjà un bout de temps que je vous envoie des messages et j'ai déjà vu une psy...
Mais je me pose beaucoup de questions et je ressens beaucoup de choses que je n'arrive pas à exprimer ou évacuer...
Voilà quelques unes de mes questions... Je me demande si malgré ce qui a pu se passer dans la vie d'une personne, il est possible de cesser de remuer sans cesse tout ce qui s'est passé?
Je me demande si c'est normal de passer certaines journées avec des gens, de réussir à s'amuser un peu et de finir par penser à la mort?
Je me demande si c'est normal d'être persuadée que ma vie se terminera par un suicide, que ce n'est qu'une question de temps... De jours, de semaines, de mois voire d'années?
Est-ce tout simplement normal de toujours penser à tout cela ou est-ce plutôt un signe que j'aurais pas du interrompre mes visites chez la psy... Que tout n'est pas encore "guéri"?
J'ai quelque part en moi, l'impression de ne plus avoir besoin de ces consultations parce que de toute façon, j'ai toujours l'impression que je n'ai rien à raconter, que je n'ai rien à exprimer parce que sur le moment ça va mais à côté de ça, les questions dont je vous fait part me reviennent très souvent...
J'ai comme l'impression qu'il y a quelque chose de lourd qui me pèse sur le coeur mais je n'arrive pas à faire sortir ça car je ne sais pas ce que c'est exactement... Enfin ce sentiment est assez difficile à exprimer à des personnes extérieures... Je crois que ça se vit mais que ça ne s'exprime pas...
Enfin voilà...
Merci d'avance pour votre réponse
Bonjour à toi, c’est vrai, ça fait un petit bout de temps maintenant que tu es en contact avec nous, que tu nous envoies tes questions :-) …Tu nous dis aujourd’hui que beaucoup de ces questions et de tes ressentis restent en toi sans que tu puisses ni les exprimer, ni les évacuer. Tout ce que tu nous dis dans ce message-ci revient à ça : les choses remuent en toi sans que tu puisses les évacuer, c’est-à-dire que tu gardes les choses à l’intérieur de toi, précieusement, comme un trésor auquel tu t’accrocherais, tu n’as pas envie de les lâcher, tant que ça reste à l’intérieur de toi tu contrôles, c’est toi qui décides…On comprend que ça puisse devenir lourd à la longue! Et pourtant, dans d'autres domaines de ta vie, tu y arrives, par exemple: tu inspires...et tu expires; tu avales...et tu évacues; tu reçois...et tu donnes...
Tes autres questions ressemblent en fait à la première : tu passes tes journées, tu réussis à t’amuser, tu vis quoi ! Mais tu as toujours besoin de savoir que c’est toi qui décides, que c’est ta vie à toi, et que , si tu en as besoin un jour, il y a une porte de sortie que tu contrôleras toujours…C’est vrai,tu as tout à fait raison, c’est ta vie, c’est toi qui la vis, ou qui la survis, qui l’ « agis », ou qui la subis. C’est important de savoir qu’on peut toujours en sortir, qu’on peut aussi la transformer du tout au tout si elle ne nous plaît pas telle qu’elle est, et que cette vie peut aussi nous quitter…
Maintenant, c’est intéressant que tu remarques que , chez la psy, tu avais l’impression de n’avoir rien à raconter parce que ça allait toujours au moment même…Est-ce qu’il y a un petit « saboteur » à l’intérieur de toi qui t’empêche d’aller exprimer ces choses que tu vis et qui te semblent difficiles à partager ? Tu en parles pourtant si bien ici…
Tu vois, ce qu’un psy pourrait faire avec toi par exemple, serait de te laisser imaginer comment est ce poids qui te pèse sur le cœur? quelle forme, quelle couleur il a ? de quelle matière est-il constitué ? quel nom tu pourrais lui donner s’il en avait un…
Et puis, tu pourrais imaginer le déposer un instant en dehors de toi … le temps de sentir comment ce serait alors pour toi…Et ce que tu voudrais mettre à la place de ce poids si lourd, une autre sensation, confortable, qui viendrait dans ton cœur…
En attendant de pouvoir choisir de faire cette démarche, garde ce poids en toi, parce qu’il te tient chaud, que tu le connais bien, et que tu n’as pas encore trouvé l’endroit et/ou la personne avec qui tu irais à sa rencontre pour savoir ce qu’il a à t’apprendre…Laisse mûrir en toi ce questionnement, peut-être n’étais-tu pas encore prête quand tu allais chez ta psy et que tu as arrêté d’y aller…Tu peux toujours venir sur ce site, tu y parles peut-être plus facilement de ces choses difficiles à exprimer , dans un premier temps par exemple, c’est une étape intéressante en tout cas…
Merci de ta confiance, nous te souhaitons une bonne continuation sur ce chemin de recherche d’une vie meilleure…Bien à toi, l’équipe de Paroles d’ados.
Tes autres questions ressemblent en fait à la première : tu passes tes journées, tu réussis à t’amuser, tu vis quoi ! Mais tu as toujours besoin de savoir que c’est toi qui décides, que c’est ta vie à toi, et que , si tu en as besoin un jour, il y a une porte de sortie que tu contrôleras toujours…C’est vrai,tu as tout à fait raison, c’est ta vie, c’est toi qui la vis, ou qui la survis, qui l’ « agis », ou qui la subis. C’est important de savoir qu’on peut toujours en sortir, qu’on peut aussi la transformer du tout au tout si elle ne nous plaît pas telle qu’elle est, et que cette vie peut aussi nous quitter…
Maintenant, c’est intéressant que tu remarques que , chez la psy, tu avais l’impression de n’avoir rien à raconter parce que ça allait toujours au moment même…Est-ce qu’il y a un petit « saboteur » à l’intérieur de toi qui t’empêche d’aller exprimer ces choses que tu vis et qui te semblent difficiles à partager ? Tu en parles pourtant si bien ici…
Tu vois, ce qu’un psy pourrait faire avec toi par exemple, serait de te laisser imaginer comment est ce poids qui te pèse sur le cœur? quelle forme, quelle couleur il a ? de quelle matière est-il constitué ? quel nom tu pourrais lui donner s’il en avait un…
Et puis, tu pourrais imaginer le déposer un instant en dehors de toi … le temps de sentir comment ce serait alors pour toi…Et ce que tu voudrais mettre à la place de ce poids si lourd, une autre sensation, confortable, qui viendrait dans ton cœur…
En attendant de pouvoir choisir de faire cette démarche, garde ce poids en toi, parce qu’il te tient chaud, que tu le connais bien, et que tu n’as pas encore trouvé l’endroit et/ou la personne avec qui tu irais à sa rencontre pour savoir ce qu’il a à t’apprendre…Laisse mûrir en toi ce questionnement, peut-être n’étais-tu pas encore prête quand tu allais chez ta psy et que tu as arrêté d’y aller…Tu peux toujours venir sur ce site, tu y parles peut-être plus facilement de ces choses difficiles à exprimer , dans un premier temps par exemple, c’est une étape intéressante en tout cas…
Merci de ta confiance, nous te souhaitons une bonne continuation sur ce chemin de recherche d’une vie meilleure…Bien à toi, l’équipe de Paroles d’ados.
