Bonjour Sheepo. Tu te demandes comment demander à ses parents pour aller consulter un psy. C’est un sujet qui te paraît difficile à aborder avec eux ? Qu’est-ce qui te fait penser que cela pourrait être délicat ? En leur expliquant que c’est important pour toi en ce moment et que c’est un moyen qui semble te convenir, que tu veux le tenter . En tout cas nous tenons à t’encourager et te soutenir en te rappelant que demander de l’aide n’est pas une faiblesse, bien au contraire, c’est une prise en charge de soi qui demande du courage et de la maturité, tes parents seront sensibles à cela. Peut-être seront-ils surpris ou étonnés, ils auront à coup sûr envie de savoir le pourquoi et il leur faudra un petit moment pour se faire à l’idée que parfois, certains sujets sont trop difficiles ou douloureux à aborder avec eux de par la proximité qu’il y a entre vous. En expliquant calmement les choses, sans jugement, dans le respect de chacun, beaucoup de paroles peuvent être prononcées et entendues, choisis un moment et un contexte tranquilles, au calme, pas entre deux portes ou 5 minutes avant de prendre le bus, dis leur que tu voudrais discuter avec eux de quelque chose d’important pour toi et fixez ensemble le moment le plus disponible pour tous. Dans la discussion, fais-toi confiance, et tu verras qu’une chose découlera d’une autre, des choses vont peut-être même te surprendre !
Que tout se passe bien pour toi Sheepo, pour cette discussion à venir avec tes parents mais aussi pour cette année nouvelle que nous te souhaitons joyeuse et paisible à la fois. Continue à bien prendre soin de toi ! L’équipe de paroles d’ados.