bonsoir, j’ai 14 ans et j’aimerais savoir si il est nécessaire de voire un/une psychologue car je ne sais pas trop.
cela fait deux mois que j’ai arrêté toutes formes d’automutilation mais je suis presque sûr qu’en septembre je recommencerai et je galère vraiment beaucoup à arrêter, c’est une addiction. pensez-vous que c’est nécessaire de consulter qlq de former pour ça ? merci de votre réponse