Bonjour j'ai 12 ans et en sport nous faisons 2 heures de piscine par semaine mais le problème c'est que j'ai été réglée il y a peu de temps et les cycles de période quotidien sont irréguliers, et quand ma mère me fait une dispense de sport, le prof dis qu'il faudrait que j'arrête d'inventer des excuses bidons alors que je ne suis pas la seule dans ce cas là. J'avais essayer récemment de mettre des tampons (léger) mais je n'ai pas réussi à l'enfoncé avez-vous un conseil pour moi ?
Merci.