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Questions/Réponses

bonjour a tous ,
j'ai quinze ans et je vit avec des blessure permanente des mot dure encaissé a chaque fois qui me rende de moins en moins fort
mon problème ? il y'a déjà plusieurs moi les dispute avec ma mère ne cesse qui au départ sont de petite b routine mais se finissent en carnage a chaque engueulade qui peut se passer je peut entendre a travers la bouche de ma mère des ;tu est une putes :tu et la pire erreur de ma vie ouais j'ai quinze ans et j’entends sa a chaque dispute ?comment je vais ?
je vais pas bien parce que j'en peut plus de toute ses insulte j'en peut plus parce que sa sort de la bouche de ma mère j'en peut plus car je commence a croire que tout se quelle me dit et sincère je lui en est déjà parler que j'en souffrais et que sa me fessait du mal mais au final elle continue je lui ai écrit appeler tout sort de chose rien ny fait elle continue ouais j'ai besoin d'aide parce que pour moi ses invivable a chaque engueulade je pleure parce que ses parole etait encore plus forte que celle auparavant alors ouais peut etre que vous ne pourrez rien ny faire peut etre que si en tout cas j'espere que quelqu'un pourra réelement m'aider un dicton dit tout se qu'on dit quand on est enerve ses se qu'on pense vraimentt .. pense t"elle vraiment ce quelle dit elle me dit que non mais si elle le pensait pas pourquoi me le dire constament

Envoyé le 29/07/2015

Bonjour et Bienvenue sur Paroles d’ado.

La relation que tu as avec ta maman actuellement est source de souffrances et de fortes blessures. Nous imaginons à quel point il doit être difficile pour toi d’entendre ces mots sortir de la bouche de ta maman. Nous pensons que ta maman est en grande souffrance en ce moment et qu’elle ne pense pas les mots qu’elle te dit. Il semble d’ailleurs qu’à tête reposée elle parvienne à te dire qu’elle ne les pense pas. Plusieurs éléments peuvent engendrer des paroles blessantes : l’énervement, la fatigue, le stress, le surmenage, les soucis financiers, professionnels, personnels, etc. Dans ton message, tu nous dis que cette situation dure depuis quelques mois. As-tu une idée de ce qui a changé dans votre relation ou dans la vie personnelle de ta maman depuis ces quelques mois ?
Une chose est sûre : tu ne dois pas te sentir coupable ou responsable de ces propos. Ce n’est pas toi le problème. Etant donné que tu ne sais pas agir à la place de ta maman et que malgré le fait que tu lui aies partagé ta souffrance, cela ne change pas son comportement ; nous t’encourageons vivement à apprendre à te protéger face à ces insultes. Pour te protéger, tu peux essayer de te créer une carapace/une bulle dans laquelle tu te mets lorsqu’elle t’insulte. Le principe est d’essayer de ne pas te laisser toucher par ce qu’elle dit, de ne pas écouter ses paroles, de garder en tête que ses paroles sont fausses, non-pensées et qu’il ne faut donc pas y prêter attention. La construction de cette carapace se fait progressivement. Au début tu pourras trouver cela difficile et inefficace mais avec le temps cela fonctionne. Tu peux également t’éloigner de ta maman lorsque tu sens que la situation s’échauffe en quittant la pièce (par exemple) ou en essayant de garder un ton calme lors de votre discussion. Aussi, nous pensons que partager ta souffrance avec un professionnel pourrait te faire du bien. Celui-ci va pouvoir t’aider à gérer cette situation, t’écouter, te soutenir et t’apprendre à construire cette carapace et/ou d’autres techniques pour ne plus te laisser affecter par les propos de ta maman.
Ne laisse pas les propos de ta maman influencer ta confiance en toi ni mettre en doute qui tu es. Ce n’est pas ta maman qui te dit toutes ces choses, c’est la souffrance qu’elle endure qui prend le dessus.
Ne reste pas seule face à cela.

L’équipe de Paroles D’ados

Envoyé le 29/07/2015

Question au hasard

Je demeure dans un petit village et j'ai les hormones en feu, je ne pense qu'à ça ! J'ai un crush sur le frère de ma meilleur amie (Il a 13 an,...

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