Bonjour à toi,
pour savoir si tu commences à être accro aux jeux vidéos, tu peux te poser ces questions, cela te permettra d'avoir une meilleure idée de là où tu te trouves:
Tu joues presque tous les jours ?
Tu joues souvent pendant de longues périodes : plus que 3-4 heures?
Tu joues pour l'excitation? Tu sens un malaise, un vide ou de l'ennui quand tu ne joues pas?
Tu es de mauvaise humeur quand tu ne peux pas jouer?
Tu laisses tomber tes activités sportives ou sociales? Tu vois toujours autant ta famille, tes copains, ou non?
Tu joues au lieu de faire tes devoirs?
Est-ce que tu as déjà essayé de diminuer ton temps de jeu et ça n'a pas marché?
Est-ce que tu caches à ton entourage que tu joues?
T'arrive-t-il de sauter un repas sans t'en apercevoir, ou de manquer de sommeil à cause du jeu?
Voilà un petit guide qui te servira de point de repères.
A ton âge, les principaux soucis quand on joue trop, ce sont les échecs scolaires, les conflits familiaux, et l'isolement.
Où en es-tu toi, par rapport à ça?
merci pour ta question et à bientôt, l'équipe de Paroles d'ados