Questions
Bonjour enfaite de puis quelque temps je me trouve grosse... Je fais 1,71 pour 63kg... Je voudrais savoir comment faire pour perdre du poids parce que je trouve que j'ai vraiment pris du ventre alors du coups je me sens mal... Merci d'avance pour votre reponse
Bonjour à toi, merci pour ton message.
1m71 et 63 kg, c’est une super proportion ça, non ? Si on regarde les courbes de poids te de croissance, oui, on sait qu’on a raison de dire ça. Mais c’est pas le souci, le souci c’est que toi tu te trouves grosse.
C’est ton ventre si on comprend bien qui te pose problème. C’est déjà un peu différent du poids, et la différence est de taille (hi hi hi , quel jeu de mot !) ! Oui parce que en perdant du poids tu ne perdras pas forcément du ventre, tu comprends ? Ce serait trop génial de perdre là où on veut !
Que faire alors ? Peut-être revoir ton alimentation ? Tu bois beaucoup de sodas ? Les boissons gazeuses, ça fait gonfler. Parfois aussi, trop de gluten fait gonfler ; l’alcool aussi. Bref, il y a plusieurs facteurs qui peuvent jouer.
Au niveau exercice physique, tu peux aussi améliorer les choses, tu bouges ? Des abdos, ça te tente ?
Un autre petit truc qui peut peut-être aider : accentuer tes qualités, ce que tu aimes en toi ; par exemple, tes yeux ? Tes jambes ? Un joli pendentif ? Un foulard ? Fais-toi plaisir, fais-toi chouchouter, et surtout dis-toi bien que tu n’es pas qu’un ventre !!!
Diu dur l’aspect physique dans notre société … on espère que tu pourras te décaler juste ce qu’il faut afin d’apprécier toutes les qualités que tu as. A + ☺
L’équipe de paroles d’ados
1m71 et 63 kg, c’est une super proportion ça, non ? Si on regarde les courbes de poids te de croissance, oui, on sait qu’on a raison de dire ça. Mais c’est pas le souci, le souci c’est que toi tu te trouves grosse.
C’est ton ventre si on comprend bien qui te pose problème. C’est déjà un peu différent du poids, et la différence est de taille (hi hi hi , quel jeu de mot !) ! Oui parce que en perdant du poids tu ne perdras pas forcément du ventre, tu comprends ? Ce serait trop génial de perdre là où on veut !
Que faire alors ? Peut-être revoir ton alimentation ? Tu bois beaucoup de sodas ? Les boissons gazeuses, ça fait gonfler. Parfois aussi, trop de gluten fait gonfler ; l’alcool aussi. Bref, il y a plusieurs facteurs qui peuvent jouer.
Au niveau exercice physique, tu peux aussi améliorer les choses, tu bouges ? Des abdos, ça te tente ?
Un autre petit truc qui peut peut-être aider : accentuer tes qualités, ce que tu aimes en toi ; par exemple, tes yeux ? Tes jambes ? Un joli pendentif ? Un foulard ? Fais-toi plaisir, fais-toi chouchouter, et surtout dis-toi bien que tu n’es pas qu’un ventre !!!
Diu dur l’aspect physique dans notre société … on espère que tu pourras te décaler juste ce qu’il faut afin d’apprécier toutes les qualités que tu as. A + ☺
L’équipe de paroles d’ados
