Bonsoir, Afin de trouver des mots sur la situation, je te propose de faire un cercle sur une feuille avec ton prénom au lieu autour de ce cercle écrit tes problèmes avec des mots forts. Cela va t’aider, ensuite il va falloir trouver une personne de confiance, il y a également un numéro de téléphone qui te permet de parler à un adulte de tes problèmes psychologiques, cela peut également t’aider. Bon courage à toi, le chemin peut être parfois long mais tu en sortiras très fort.

Bonjour Lojueo, Pourquoi ne souhaites-tu pas en parler à tes parents ? Parfois, communiquer nos problèmes peut nous guérir ou nous alléger. Ce n'est pas une solution de garder tout pour soi, cela a tendance à même s'empirer. Sinon, tu peux en parler à une psychologue proposée par ton école, ou à un autre professionnel. Il y a, en Belgique, des plannings familiaux et des Maisons des jeunes pour écouter les jeunes. En outre, pourquoi ne pas expliquer à un autre membre de ta famille, un meilleur copain, ou autre personne de confiance. Bien cordialement, Victoria