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Emotions

L’émotion, contrairement aux sentiments, est quelque chose d’éphémère, qui ne dure pas.
C’est une impression que l’on ressent tout d’un coup et qui se traduit dans le corps par des sensations agréables ou désagréables et dans le cerveau. Cette impression est lié à un évenement situationnel. Ainsi, notre corps réagit positivement ou négativement à quelque chose de nouveau qui apparaît dans son environnement 

Il existe différents types d'émotions tels que le bonheur, la tristesse, la peur, la colère, la surprise, le mépris et le dégoût.


Parfois il est difficile de différencier les émotions que l'on ressent mais apprendre à les différencier permet de ne pas faire d'amalgame et d'apprendre à mieux se connaître. Cela peut également aider dans des situations de tension car, si la personne sait exactement ce qu'elle ressent, elle peut plus facilement communiquer à l'autre son émotion et faire une demande précise à l'autre.


Si tu as des questions par rapport à ce sujet ou si tu ne parviens pas à identifier tes émotions, n'hésite pas à nous contacter via l'onglet "Questions/réponses" http://www.parolesdados.be/questions-reponses.htm, des professionnels te répondront endéans 72h.

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