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Scarification

Bonjour à tous, voilà je viens d'avoir 16ans et j'ai vécu un réel traumatise il y a deux ans maintenant, Depuis j'ai finis 4fois a l'hopital deux fois pour scarification et deux fois pour tentative de suicide, depuis j'ai vue quatre psychologue six psychiatre, et j'avais arrêter les scarification je pensais être passer au dessus de tout ça, mais sa fait maintenant quelque semaine que j'ai recommencer et que je suis au bord du suicide, je ne sais plus quoi faire. Pour ce qui c'est passer y a deux ans je n'arrive pas à en parler, je suis bloquer...

Publié le 22/09/2015 par Violette

Ce que tu as dû vivre a dû a être horrible. Mais il faut arrêter de repenser au passé. Certes, ce fut un moment très éprouvant pour toi, je te comprends tellement même sans connaitre la cause de tes scarifications. Il ne faut plus que tu pense à ce souvenir douloureux. C'est très dur, mais tu peux y parvenir. Te scarifier ne te mèneras à rien, tout comme mourir. La vie est un ensemble d'épreuves à surmonter, et il faut que tu passes au dessus de tout ça. Regarde-toi dans un miroir, respire doucement. Que trouve-tu de bien chez toi? Enumères tes qualités une par une, sereinement. Quels sont tes souvenirs heureux? Ressasses toutes les choses qui t'apportent du bonheur. Et qu'est-ce qu'il s'est passé qui t'a tant marqué? Respire, parle doucement, concentre-toi. Ne laisse pas la colère et la tristesse te gagner. Il ne faut pas que tu perdes. Tu es le plus fort, tu es le maître de tes émotions. Quand tu as fini, relaxe-toi. Ne pense plus à rien. Mais plus du tout à rien. Rien. Rien. Glisse toi dans un bain d'eau chaude. Repose-toi. Reprends le contrôle. Tu peux aussi écrire. Ecris un document sur cet évènement douloureux. Ecris, chaque jour, ce que te fait souffrir. Une fois le livre fini, tu peux vivre normalement. Tu peux redevenir serein. Tout est une question de contrôle. Il serait dommage de gâcher ta jeunesse pour du passé, non? Je pense fort à toi. Bonne continuation! Et rappelle-toi : tu es le plus fort! ♥

Publié le 23/09/2015 par Violette

C'est un traumatisme qu'aucune fille ne voudrait vivre, Pourtant moi je lai vécu, et je m'en veux, tout est de ma faute je n'aurais jamais du passer par ce chemin la, et je ne l'aurais jamais rencontrer. C'est trop douloureux et j'arrive plus a continuer avec ça..

Publié le 27/09/2015 par verveti

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