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Mal à l'aise |
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Les complexes
Certaines personnes vivent bien avec leurs petits défauts et apprennent même à en rire, mais d’autres en font une maladie. C’est alors que se développent les complexes. On se focalise sur une ou deux choses « très moches » ou carrément « honteuses ». Bien souvent le traître qui donne ce genre d’idées est le miroir ! A force de rester des heures devant à ausculter le moindre cm², on finit évidemment par trouver quelques trucs qui clochent. Il faut bien se dire que les autres ne nous voient pas figés comme devant le miroir mais en mouvement, en parlant…bref en étant expressifs. C’est cela qui compte et pas la pause horrible que l’on prend face au miroir et qui accentue forcément le petit défaut ! Ca vaut la peine d’en parler avec les autres car bien souvent ils en sont tout étonnés et n’avaient même rien remarqué. Pour la plupart des jeunes, les complexes diminuent et finissent par disparaître lorsqu’ils se sentent aimés comme ils sont. Malheureusement pour d’autres c’est plus compliqué, leurs complexes les font tellement souffrir qu’ils les empêchent de vivre correctement. L’aide psy est alors indispensable pour les aider à s’en sortir. Avoir de la pudeur signifie se retenir de dire ou de faire quelque chose de peur de gêner l’autre ou d’être gêné soi-même. A l’adolescence, il est très normal d’être pudique. Le corps subit de telles transformations physiques et psychiques. Il est envahi d’hormones qui nous éveillent à des pulsions nouvelles. On ne se sent pas encore à l’aise dans ce corps là. On est dans la découverte de soi-même.
La pudeur
Que ce soit la pudeur des mots, celle des gestes ou des attitudes, l’important est de la respecter. Chacun va à son rythme, certains se dévoileront plus vite que d’autres.La pudeur, c’est ce que notre corps nous dit. Il est important de l’écouter et de ne pas nous faire violence en ne nous écoutant pas. Elle n’est pas là pour rien, c’est ce que nous sentons, c’est la petite voix à écouter en nous. Cette pudeur est très souvent bonne conseillère.Quand nous n’avons pas envie de faire quelque chose dans la relation à l’autre, il faut pouvoir dire « non », se respecter, écouter la petite voix qui parle en nous : elle n’est jamais ridicule.Elle est là, elle existe, c’est nous à ce moment là.La pudeur est une émotion très belle, elle touche à l’intimité de chacun. La relation entre un homme et une femme, y compris la relation sexuelle est le très beau chemin de deux intimités différentes qui se rencontrent et vont apprendre à se découvrir à petits pas.
La timidité
La timidité est une chose très courante. Beaucoup parviennent à la surmonter, mais il arrive qu’elle empoisonne l’existence et empêche de vivre normalement. Dans ce cas il faut se faire aider avant qu’elle ne mène à une dépression ou à l’isolement. Les gens timides réagissent principalement de deux façons. Certains sont très craintifs, toujours gênés, restent dans leur coin en croisant le moins de monde possible. D’autres cachent leur timidité derrière de l’agressivité ce qui les isole aussi des autres. Dans les deux cas cela dévoile un manque de confiance en soi . La timidité provient donc de la peur de décevoir, de ne pas être à la hauteur. Il est vrai que parler, exprimer ce que l’on pense c’est courir le risque d’être remis en question, que l’autre découvre nos points faibles. Il faut se dire qu’il y a aussi les points forts ! L’échange avec les autres peut faire peur, mais cela vaut le coup car c’est grâce aux autres que l’on apprend à se connaître et que l’on peut évoluer. C’est le prix à payer pour être reconnu comme quelqu’un d’unique, avec sa personnalité propre.
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