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Certaines personnes vivent bien avec leurs petits défauts et
apprennent même à en rire, mais d’autres en font une maladie. C’est alors que se
développent les complexes. On se focalise sur une ou deux choses « très
moches » ou carrément « honteuses ».
Bien souvent le traître qui donne ce genre d’idées est le
miroir ! A force de rester des heures devant à ausculter le moindre cm², on
finit évidemment par trouver quelques trucs qui clochent. Il faut bien se dire
que les autres ne nous voient pas figés comme devant le miroir mais en
mouvement, en parlant…bref en étant expressifs. C’est cela qui compte et pas la
pause horrible que l’on prend face au miroir et qui accentue forcément le petit
défaut ! Ca vaut la peine d’en parler avec les autres car bien souvent ils
en sont tout étonnés et n’avaient même rien remarqué.
Pour la plupart des jeunes, les complexes diminuent et finissent par
disparaître lorsqu’ils se sentent aimés comme ils sont. Malheureusement pour
d’autres c’est plus compliqué, leurs complexes les font tellement souffrir
qu’ils les empêchent de vivre correctement. L’aide psy est alors indispensable
pour les aider à s’en sortir.
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